Věděli jste, že Dánové jsou jedni z nejšťastnějších národů na světě? Jejich klíčem ke štěstí je právě hygge.

Hygge je pocit, který člověka doprovází když je v duševním klidu s absencí veškerého stresu. Synonymem tohoto slova by mohlo být slovo "pohoda". Základem je vychutnání si přítomného okamžiku. Dánové si hygge spojují s několika věcmi a činnostmi. 

Možná jsem zapomněla také zmínit, že důležitou roli zde hraje minimalismus. Dělat si z malých věcí radost a přetvářet je na věci velké. Mezi věci, které jsou opravdu hygge patří především svíčky (dánové patří k největším spotřebitelům svíček), pletený svetr, šálek kávy nebo čaje, dobrá kniha. A hygge činnosti jsou například posezení s přáteli, výlety do přírody, rybaření a vaření.

Každý má svůj šálek hygge, který ho může uvést do klidu. V podstatě jde o to, na chvíli vystoupit z uspěchaného života. Sednout si k šálku kávy, vychutnat si kapky deště bubnující na okno a praskající dřevo v kamnech. Obklopit se věcmi, které ti dělají radost, které tě uvolní a navodí ti příznivou atmosféru. Ať už je to sledování filmu, kafe s přáteli, deskové hry s rodinou a nebo zkrátka pár minut sám se sebou. Každý bychom si měli alespoň jednou denně navodit hygge chvíli. Vždyť z Dánů to dělá nejšťastnější lidi na světě a zní to tak jednoduše, že?

 

Na eshopu Bella Rose si dokonce můžeš koupit Hygge set!
Také doporučuji knihu od Meika Wikinga - Higge prostě šťastný způsob života (viz. na první fotce)  Kniha je krásná i po vizuální stránce a jako bonus tam najdete skvělé rady a dánské recepty!